「考え方を変えれば人生が変わる」の記事一覧

今後注目を集める言葉、「well-being（ウェルビーイング）」とはなにか？意味をご説明します。

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人生の最終的な目的はなんでしょうか？きっと「幸せになること」だと思います。しかし、改めて考えてみると、私たちが最終的に目指している「幸せ」とは一体なんでしょうか？

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時代の変革期にある昨今。時代の変革期には、学びほぐしと呼ばれる「アンラーニング」が重要になります。

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「なんとなく不安…」と漠然とした不安を持つことはありませんか？ しかし、それは生物として当然のことです。何も特別なことではなく、自然なことであり、悪いことではありません。

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【人生の要素のうち、たった「１％」に全力で集中する。】 「エッセンシャル思考」という書籍があります。「自分の人生の大切なこと１％だけに集中して、他は全て捨ててしまう」という考え方を勧めている書籍です。

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「二元論」という考え方をご存知でしょうか？ 物事を二元論で考える癖があると、残念ながら幸福から遠ざかってしまいます。今回は、二元論の考え方から脱却するための方法についてお伝えします。

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1950年代にテレビが放送され始め、今ではどこの家庭でも置いてあるくらい一般的な家電として認識されています。しかし、テレビとの付き合い方を考えた方が良いこともあります。

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