ジンセイコンサル

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「ウェルビーイング&ポジティブ心理学」の記事一覧

”フロー”で幸せになれる!フロー状態になるための7つの条件とは

幸せになるための集中・没頭状態”フロー”が成立するための7つの条件

「何かの作業に集中していて、気が付くと何時間も経っていた」という経験はありませんか?この経験を心理学者のミハイ・チクセントミハイは「フロー:flow」と呼んでいます。フローは幸せに生きるために重要な概念です。今回はそんな […]
物事を継続するために最も重要なコツ3つ「私はこれで1000日間記事を書き続けています」

物事を継続するために”最も重要”なコツ3つ「私はこれで1000日ほぼ毎日文章を書き続けています」

物事はなんでも継続することが重要です。 私は、およそ1000日間(約3年間)WEB上で文章を複数の媒体に、ほぼ毎日書いています。そこで学んだ、継続するためのコツを厳選して3つだけご紹介します。
ポジティブ心理学とは?ポジティブ心理学実践インストラクターが解説

ポジティブ心理学とは?”ポジティブ心理学実践インストラクター”が解説

このブログ「ジンセイコンサル」は「ポジティブ心理学実践インストラクター」と「理学療法士」の資格を持つ管理人西野が情報発信するブログです。この記事では、「ポジティブ心理学」について解説しています。
Communicationskill

コミュ力を上げる4つの方法!コミュニケーション上手は生き方上手

人との繋がりはコミュニケーションを通して形成されます。人生の豊かさのほぼ全ては、人との繋がりからもたらされます。そのときに重要な要素となるのが「コミュニケーションスキル」です。