不道徳幸福論

well-beingとポジティブ心理学をベースにした、現代を生き抜くための”ブラックな”幸福論

年: 2019年

”フロー”で幸せになれる!フロー状態になるための7つの条件とは

幸せになるための集中・没頭状態”フロー”が成立するための7つの条件

「何かの作業に集中していて、気が付くと何時間も経っていた」という経験はありませんか?この経験を心理学者のミハイ・チクセントミハイは「フロー:flow」と呼んでいます。フローは幸せに生きるために重要な概念です。今回はそんな […]
ポジティブ心理学とは?ポジティブ心理学実践インストラクターが解説

ポジティブ心理学とは?”ポジティブ心理学実践インストラクター”が解説

このブログ「well-being発信局」は「ポジティブ心理学実践インストラクター」と「理学療法士」の資格を持つ管理人西野が情報発信するブログです。この記事では、「ポジティブ心理学」について解説しています。