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プロフィール

西野

「生き方専門家」西野 英行

■”成幸”を目指す社会へ

ポジティブ心理学実践インストラクター/理学療法士

10年以上リハビリ専門職(理学療法士)として働く。累計400人以上の悩みの深い障害者・高齢者と深く関わる中で、より良い生き方、本当の人の幸せを追求する。


■著書

「100歳まで元気でいるための歩き方&杖の使い方」

 


■趣味

子供と遊ぶこと。グミとラムネが大好き。

▶️プロフィール詳細

ブログ

  • 幸福度が上がると何が良いのか?〜私が「幸せ」を広める理由
  • 行動できない人へ「あなたの理想を叶える、やってみよう心を高める方法」
  • これからの時代に大注目の「ウェルビーイング(well-being)」の意味とは
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  • 価値観の80種類と価値観を明確にする質問で自分を知る
  • PERMA(パーマ)の意味とは?幸せになるための5つの要素
  • BIG FIVE(ビッグファイブ)理論で自分の性格を知る方法(パーソナリティ心理学)
  • 「影響力の輪・関心の輪」&「エッセンシャル思考」で余計なモノを捨てる
  • ありのままに、自分らしく生きる方法
  • なにかを「つくる」ことで幸せになれる
  • 強い意思ではなく”普段の意識”が未来を決める
  • 【常識を疑う】意思の力に頼るというバカらしさ”受動意識仮説”
  • 幸福度を上げるためには「抽象度を理解する」ことが必須
  • 「提案」で停滞していた物事を進める
  • 「欠陥」があなたの「自分軸・価値観」を決める【決定版:自分軸・自分の価値観を見つける方法】
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  • なぜ、人はボランティアや地域貢献活動をするのか?ただの自己満足?【幸せの波及効果】
  • 他人と自分を比べて落ち込む人の特徴と解決策「自己受容ができているか?」
  • 無理せずに節約するための超本質「浪費と幸福感の関係性」
  • 主体的に生きるために「在り方から考えること」が大切
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  • 空回りして燃え尽きる人へ「やる意味がないことは上手くやる意味もない」
  • ほぼ日刊「平凡」始めました
  • 「楽観的な人」は成功しやすい!メリットと楽観的な人になる方法

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