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  • 公開日：12/11/2020

    この記事を書いている人

    西野 英行

    西野 英行

    ●ポジティブ心理学実践インストラクター●理学療法士　　 【著書】100歳まで元気でいるための歩き方＆杖の使い方

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    プロフィール

    西野

    「生き方専門家」西野　英行

    ■”成幸”を目指す社会へ

    ポジティブ心理学実践インストラクター/理学療法士

    10年以上リハビリ専門職（理学療法士）として働く。累計400人以上の悩みの深い障害者・高齢者と深く関わる中で、より良い生き方、本当の人の幸せを追求する。

    ■著書

    「100歳まで元気でいるための歩き方＆杖の使い方」

     

    ■趣味

    子供と遊ぶこと。グミとラムネが大好き。

    ▶️プロフィール詳細

    ブログ

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    • 価値観の80種類と価値観を明確にする質問で自分を知る
    • PERMA（パーマ）の意味とは？幸せになるための５つの要素
    • BIG FIVE(ﾋﾞｯｸﾞﾌｧｲﾌﾞ)理論で自分の性格を知る方法(パーソナリティ心理学)
    • 「影響力の輪・関心の輪」＆「エッセンシャル思考」で余計なモノを捨てる
    • 行動できない人へ「あなたの理想を叶える、やってみよう心を高める方法」
    • ありのままに、自分らしく生きる方法
    • なにかを「つくる」ことで幸せになれる
    • 強い意思ではなく”普段の意識”が未来を決める
    • 【常識を疑う】意思の力に頼るというバカらしさ”受動意識仮説”
    • 幸福度を上げるためには「抽象度を理解する」ことが必須
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